Familien Fitness Center - Weblog

Bundesweite Studie: Wie fit ist Deutschland? 3. Staffel!

Familien Fitness Center — Sat, 24 Sep 2011 13:36:03 +0000

Das Familien Fitness Center Haan-Gruiten beteiligt sich an der 3. Staffel der bundesweiten Fitness-Studie. 100 untrainierte Personen zwischen 18 und 80 Jahren gesucht.

Statistiken belegen immer wieder, dass die Deutschen im europaweiten Vergleich zu einen der „unfittesten“ Nationen gehören. Dies soll mittels einer groß angelegten bundesweiten Fitness- und Gesundheitsstudie überprüft werden. Dabei werden auch die Ergebnisse der einzelnen Bundesländer untereinander verglichen. Außerdem wird ermittelt, ob die körperliche Fitness eine Frage des Alters ist: Wie schneiden beispielsweise die über 60-jährigen im Vergleich zu den 40-jährigen ab? Können sich ältere Personen in 5 Wochen genauso steigern wie die Jüngeren? Diese interessanten Fragen werden mittels statistischer Auswertungen an der Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin beantwortet. Leiter dieser Auswertung ist Prof. Dr. Dr. Werner. Insgesamt werden in Deutschland dazu mindestens 10 000 Testpersonen benötigt. In 2010 startete bereits die 1. und 2. Staffel der bundesweiten Fitness-Studie mit sehr großem Erfolgen der Teilnehmer. Ab 26. September beginnt der dritte Lauf bei dem 100 untrainierte Personen zwischen 18 und 80 Jahren gesucht werden. Für die Region Haan und Umgebung wurde das Familien Fitness Center Haan-Gruiten für die Durchführung der Studie lizenziert. Je nach Fitness-Zustand und Trainingszielen entwickeln qualifizierte Fachkräfte unter der Leitung von Thomas Parizek individuelle Programme. An modernsten Geräten wird die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Zusätzlich kann das umfangreiche Gesundheitskurs-Angebot wie z.B. Rückenfit oder Pilates genutzt werden. Nach dem Training steht auf Wunsch auch der Wellnessbereich zur Entspannung zur Verfügung.

Jeder Teilnehmer erhält vor und nach dem 5 Wochen-Programm eine detaillierte, computerbasierte Auswertung über seinen Trainingszustand. Die Auswertung am Ende zeigt, wie sehr sich der Teilnehmer in den Bereichen Blutdruck, Körperfett, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert hat. Außerdem wird das persönliche Fitness-Alter (P.F.A.) ermittelt. Die Ergebnisse der ersten Staffel waren mehr als verblüffend, denn im Schnitt senkten die Teilnehmer ihr Fitnessalter in 5 Wochen um 9 Jahre. Außerdem steigerte sich die Fitness der Teilnehmer um durchschnittlich 16%. Auch die Barmer Ersatzkasse/GEK unterstützt dieses Projekt mit einer reduzierten Schutzgebühr und EXTRA-Bonuspunkten für Ihre Versicherten.

Interessierte haben ab sofort die Möglichkeit sich näher zu informieren und sich einen der 100 Teilnehmerplätze zu sichern. Anmeldung im Familien Fitness Center unter Telefon 02104-60376. Mehr Infos auch unter www.ffc-fitness.de oder www.wie-fit-ist-deutschland.de. Die Teilnahmegebühr beträgt 39 Euro, inklusive aller Vorher/Nachher-Testungen, Einweisungen und Nutzung des kompletten Studiobereichs im Zeitraum der Studie.

100 Teilnehmer für Bauchweg-Studie gesucht!

Familien Fitness Center — Thu, 12 May 2011 09:14:50 +0000

Familien Fitness Center Gruiten testet revolutionäres Figurkonzept

Auf dem europäischen Markt gibt es viele Abnehm- und Figurkonzepte. Doch nur die Wenigsten können die Wirkung wirklich beweisen, d.h. wissenschaftlich bestätigen. Ganz anders bei der Airpressure Bodyforming Methode. Diese wurde vom Institut für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung (IMSB) im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie geprüft. Das Ergebnis ist beeindruckend: Bis zu 8-fach höhere Fettreduktion im Hüftbereich. Die Bürger von Haan, Mettmann, Erkrath und Umgebung haben jetzt die Möglichkeit, die Airpressure Bodyforming Methode im Rahmen einer regionalen Praxis-Studie zu testen. Hauptbestandteil der neuartigen Methode ist der „Slim Belly”. Der Bauchgurt fördert durch eine sanfte Wechseldruckmassage die Durchblutung am Bauch und verbessert dadurch Stoffwechsel und Fettabbau. Gleichzeitiges Ausdauertraining an modernen Geräten in Kombination mit bewährten Ernährungsregeln sorgt für schnelle und deutlich sichtbare Erfolge am Bauch. Bis zu 8 cm weniger Bauchumfang in nur 4 Wochen sind möglich. Von der Wirkung haben sich bereits circa 300 000 Menschen europaweit überzeugt.

FFC Gruiten für die Durchführung lizenziert

Um die Ergebnisse der wissenschaftlichen Studie in der Praxis zu bestätigen werden 100 Personen aus Haan, Mettmann, Erkrath und Umgebung gesucht. Das Familien Fitness Center wurde für die Durchführung der Studie lizenziert. Es ist damit eines von über 800 Fitness- und Gesundheitsclubs, welche bereits mit der neuartigen Figurformungs-Methode arbeiten. Jeder Teilnehmer absolviert für insgesamt 4 Wochen ein moderates Ausdauertraining mit dem Slim Belly – drei Mal pro Woche für ca. 30 bis 40 Minuten. Die Gebühr beträgt 19,90 Euro pro Woche.

Begrenzte Teilnehmerzahl

Die Teilnehmerzahl ist auf 100 Personen begrenzt. Wer also kurzfristig seinen Bauch in Form bringen will, der sollte sich beeilen. Anmeldung und weitere Informationen ab sofort im FFC unter 02104-60376 oder im Internet unter www. ffc-fitness.de. Anmeldeschluss ist der 20. Mai 2011. Mehr Details sowie Informationen zur wissenschaftlichen Studie des IMSB lesen Sie unter www.slim-belly.com

Rehasport nun auch in Haan-Gruiten!

Familien Fitness Center — Fri, 01 Apr 2011 13:00:33 +0000

Verein für Rehasport und Gesundheitsförderung e.V. bietet Rehasport im Gruitener Familien Fitness Center an.

Seit Februar 2010 bietet der Verein für Rehasport und Gesundheitsförderung e.V. (VfRG) in den Räumlichkeiten des Familien Fitness Centes Gruiten Rehasportkurse an. Was ist Rehasport und für wen kommt er in Frage? Eine klare Antwort kommt vom zertifizierten Fachübungsleiter für Rehasport Jürgen Sobczyk: „ Rehasport kommt bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen in Betracht, also alle die unter anderem Probleme mit Ihrem Stütz-, Bewegungs-, und Haltungsapparat oder Ihrer Wirbelsäule haben“. Gerade nach Operationen oder Rehamaßnahmen bietet Rehasport die Möglichkeit das aufbauende Training weiterzuführen. Auch für Ärzte ist Rehasport eine interessante Ergänzung ihres Therapieangebotes. Denn Rehasport kann von jedem niedergelassenen Arzt verordnet werden und ist nicht von dem budgetierten Heilmittelkatalog eingeschränkt. In der Regel werden vom Arzt 50 Übungseinheiten in einem Zeitraum von maximal 18 Monaten verordnet. Der VfRG ist bei allen Kostenträgern gelistet, so dass mit allen gesetzlichen Krankenkassen und Rentenversicherungsträgern abgerechnet werden kann.Wer am Rehasport interessiert ist und weitere Informationen erhalten möchte kann sich direkt im Familien Fitness Center Gruiten unter der Telefonnummer 02104 60376 informieren.