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Bundesweite Studie: Wie fit ist Deutschland? 3. Staffel!

24.9.2011 von Familien Fitness Center.

Das Familien Fitness Center Haan-Gruiten beteiligt sich an der 3. Staffel der bundesweiten Fitness-Studie. 100 untrainierte Personen zwischen 18 und 80 Jahren gesucht.

Statistiken belegen immer wieder, dass die Deutschen im europaweiten Vergleich zu einen der „unfittesten“ Nationen gehören. Dies soll mittels einer groß angelegten bundesweiten Fitness- und Gesundheitsstudie überprüft werden. Dabei werden auch die Ergebnisse der einzelnen Bundesländer untereinander verglichen. Außerdem wird ermittelt, ob die körperliche Fitness eine Frage des Alters ist: Wie schneiden beispielsweise die über 60-jährigen im Vergleich zu den 40-jährigen ab? Können sich ältere Personen in 5 Wochen genauso steigern wie die Jüngeren? Diese interessanten Fragen werden mittels statistischer Auswertungen an der Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin beantwortet. Leiter dieser Auswertung ist Prof. Dr. Dr. Werner. Insgesamt werden in Deutschland dazu mindestens 10 000 Testpersonen benötigt. In 2010 startete bereits die 1. und 2. Staffel der bundesweiten Fitness-Studie mit sehr großem Erfolgen der Teilnehmer. Ab 26. September beginnt der dritte Lauf bei dem 100 untrainierte Personen zwischen 18 und 80 Jahren gesucht werden. Für die Region Haan und Umgebung wurde das Familien Fitness Center Haan-Gruiten für die Durchführung der Studie lizenziert. Je nach Fitness-Zustand und Trainingszielen entwickeln qualifizierte Fachkräfte unter der Leitung von Thomas Parizek individuelle Programme. An modernsten Geräten wird die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Zusätzlich kann das umfangreiche Gesundheitskurs-Angebot wie z.B. Rückenfit oder Pilates genutzt werden. Nach dem Training steht auf Wunsch auch der Wellnessbereich zur Entspannung zur Verfügung.

Jeder Teilnehmer erhält vor und nach dem 5 Wochen-Programm eine detaillierte, computerbasierte Auswertung über seinen Trainingszustand. Die Auswertung am Ende zeigt, wie sehr sich der Teilnehmer in den Bereichen Blutdruck, Körperfett, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert hat. Außerdem wird das persönliche Fitness-Alter (P.F.A.) ermittelt. Die Ergebnisse der ersten Staffel waren mehr als verblüffend, denn im Schnitt senkten die Teilnehmer ihr Fitnessalter in 5 Wochen um 9 Jahre. Außerdem steigerte sich die Fitness der Teilnehmer um durchschnittlich 16%. Auch die Barmer Ersatzkasse/GEK unterstützt dieses Projekt mit einer reduzierten Schutzgebühr und EXTRA-Bonuspunkten für Ihre Versicherten.

Interessierte haben ab sofort die Möglichkeit sich näher zu informieren und sich einen der 100 Teilnehmerplätze zu sichern. Anmeldung im Familien Fitness Center unter Telefon 02104-60376. Mehr Infos auch unter www.ffc-fitness.de oder www.wie-fit-ist-deutschland.de. Die Teilnahmegebühr beträgt 39 Euro, inklusive aller Vorher/Nachher-Testungen, Einweisungen und Nutzung des kompletten Studiobereichs im Zeitraum der Studie.

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